الرئيسية مكتبي   التسجيل خروج

اعلانات رابطة المدربين العرب


العودة   رابطة المدربين العرب > أقسام علم النفس والاستشارات > قسم علم النفس العام

إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-09-2012, 06:22 PM   المشاركة رقم: 1
الملف الشخصي للعضو
مؤسس الرابطة و ادارة الموقع
معلومات إضافية للعضو
 
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 1
المشاركات: 59
بمعدل : 0.03 يوميا
المواضيع :
الردود :

التوقيت
الإتصال جابر الفهيقي غير متواجد حالياً


افتراضي التنويم المغناطيسى


ما هو التنويم المغناطيسى؟؟

قوة تركيز الإيحاء لحماية الجسم البشري..
وهو وضعية أخرى للوعي، حيث يمكن إقناع من يكون في هذه الحالة بسهولة. ويمكن للمعالَج أن يستجيب لتعليمات المعالِج عن طريق جعل المخ البشري يطلق مواد طبيعية التى تؤثرعلى طريقة استقبال الألم والأمراض الأخرى فتحدث تغيرات في الأحاسيس الجسمانية والعاطفية والتفكير والتصرفات.
وتؤثرعلى العقل غير الواعي فتجعل الشخص يتحكم في رد فعل جسمه لبعض الاشياء التي لا يمكن التحكم فيها بصورة طبيعية مثل ضربات القلب وضغط الدم والجوع.
اذن هو عبارة عن فصل الوعي عن اللاوعي بالتركيز على مسائل محدودة.


اعتقد البعض ان التنويم المغناطيسي عملية تتعلق بالنوم والشعوذة وعالم الغيب وبأن من يقوم به من الممكن ان يسيطر على المنوم تماماً فيجعله يسرق او يقتل مثلاً وما التنويم المغناطيسي حقيقة الا عملية يقوم بها محترف سواء كان معالجاً او طبيباً او مجرد شخص تعلم الحرفة واتقنها.
وهي تقوم اساساً على الإيحاء والتأمل وافضل وصف لها ما أطلقه عليها علم النفس الحديث هو (التأمل الايحائي) وهي ليست عملية تخدير او تغييب عن الوعي كما ان المسألة ليست لها علاقة بالنوم حيث يكون الشخص في كامل شعوره غير انه يكون مسترخياً جداً ذهنياً وجسدياًوفي وضع يستجيب فيه للإيحاءات الملائمة من خلال حدوث تغيرات في إدراكه الحسي أو ذاكرته أو مزاجه.
اما عن - مغناطيسي - فلأن بعض المنَوِمِين يستخدمون المغناطيس فيه لعلاج المرضى، وذلك بأن يمرروا فوق جسم المريض المُنَوَّم قطعة من المغناطيس لمعرفة مكان العلة وتحديد المنطقة التي بها المرض، لكي يبدءوا في علاجها.
ومن هنا جاءته التسمية ( التنويم المغناطيسي ) .

متى بدأ أستخدام التنويم المغناطيسى؟؟

أول من استخدم التنويم الإيحائي هم المصريون القدماء ثم اليونانيون والبابليون ، ثم انتشر في معظم بلاد العالم وانقرض في كثير من البلاد - حاله حال الكثير من العلاجات البديلة لكن موطنه الاصلي موطن العلوم القديمه وموطن السحر والتنويم المغناطيسي الذي اذهل ملوك وامراء اروبا ففقراء الهند يشهد لهم التاريخ بالبراعه الفائقه في استخدام التنويم المغناطيسي منذ الاف السنين ومازالت كتبهم القديمه اكبر الادله على اكتشافهم لهذا العلم
وقد قيل أن مكتشف التنويم المغناطيسي هو الطبيب السويسري فرانز انطوان يسيمر وذلك في القرن الثامن عشر.
و بعد تلك البدايات الناضجة لهذا الحلم فقد تسنم شأنه و تولى زمام أمره- فيما بعد- الدجلة والمشعوذون، و لذلك فقط خلطوه بالسحر و الخرافات. ثم عاد العلاج بالتنويم ليحتل مكانته من جديد عندما نشأت فكرة المغناطيسية البشرية على يد الطيب السويسري باراسيلسوس الذي كان يؤمن بأن النجوم من خلال طبيعتها المغناطيسية تؤثر في البشر. ولقد استنتج من ذلك- حسب اعتقاده- أن أي مغناطيس يمكن أن يؤثر في الجسم البشري من خلال تلك الانبعاثات الغير مرئية التي تصدر من المغناطيس.
ثم تولاه العالم مسمر وذلك لعلاج بعض الأمراض النفسية والعضوية عام 1778م حيث يصطف مرضاه في نصف دائرة ويدخل إليهم في قاعة منخفضة الإضاءة مرتديا عباءة سوداء وفى يده قضيب معدني ( ما اعتقد انه ينقل القوة المغناطيسية لمرضاه ) ويشير بحدة وبصورة درامية مفاجأة إلى احد مرضاه قائلا " نم " فيقع المريض في النوم وبعد أن يتلقى تعليمات مسمر يصحو من النوم وقد شفى من اضطرابه الهستيرى . وقد شغلت الظاهرة المجتمع الفرنسي واكتسبت معارضة شديدة بين الأوساط العلمية ، فشكلت أكاديمية العلوم الفرنسية لجنة لفحص الأمر ، وبعد أن شاهدت اللجنة ما يحدث أعلنت أنها نوع من الاحتيال ولا علمية فيها ، وثار مسمر واحتج ، فشكلت الأكاديمية لجنة جديدة برئاسة لافوازيية عالم الفيزياء الشهير ، وبعد أن شاهدت اللجنة ما يقوم به مسمر أعلنت أن الظاهرة حقيقية وان المرضى ينامون بالفعل وان هناك نتائج ايجابية تتحقق ولكنها لا تعرف كيف يحدث ذلك ، وعرضت الحكومة الفرنسية على مسمر مكافأة قدرها 000و 20 فرنك ، وهو ثروة بمعايير تلك الأيام مقابل أن يكشف عن سر التنويم ، إلا أن مسمر رفض ، ونحن نعلم الآن سبب ر فضة ، فالحقيقة أنه لم يكن يعرف كيف تحدث الظاهرة ، وتحت ضغوط المجتمع العلمي اضطر مسمر لمغادرة باريس والهجرة إلى سويسرا وبعد أن فقد سمعته وجدارته العلمية أقدم على الانتحار وبموته مات التنويم فترة طويلة ، إلى أن عاد الاهتمام به من جديد في بريطانيا ولكن مع السمعة السيئة إلى أن تمكن طبيب انجليزى معارض ورافض للتنويم هو جيمس بريد من اكتشاف حقيقة التنويم في عام 1842 وانه يعتمد على القابلية للإيحاء ويتم من خلال إحداث شلل وظيفي مؤقت في جفن العين وحيث يظل الشخص الذي خضع للتنويم يقظا ومطيعا لتعليمات المنوم متقبلا لايحاءته المختلفة ، ومنذ ذلك التاريخ قبل التنويم علميا واتسعت استخداماته في العمليات الجراحية حيث ينوم المريض قبل الجراحة ويوحى له بعدم الإحساس بالألم ، وهو إجراء كان جيدا ( قبل ذلك كان المرضى يقيدون أثناء الجراحة وتتعالى صرخاتهم إلى أن يخف الألم ) ، غير أن التنويم تعرض لضربة سؤ حظ أخرى جاءت من اكتشاف أطباء الأسنان للمخدر ( البنج ) والذي كان استخدامه في الجراحات أسهل وأيسر فتراجع استخدام التنويم تماما .

كيف تتم عملية التنويم؟؟

من هذه الطرق يقول أحد المتخصصين في هذا المجال إذا أردت تنويم أي شخص فاني أضع شمعه مشتعلة على علو مرتفع بحيث يكون هناك جهد للنظر أليها واطلب من الشخص النظر إليها وينبغي على هذا الشخص أن لا يرمش اكثر من الحد الطبيعي كما يجب على الشخص التنفس بشكل منتظم علما بأنه يطلب من الشخص إبقاء فمه مفتوح بمقدار( 2-3 سم) بحيث يكون اللسان ملامس للأسنان السفلي وبعد ثلاث دقائق أقوم برفع يدي اليسرى فوق القسم الخلفي من راس هذا الشخص أقوم بتمرير أصابعي المفتوحة للأسفل على طول الأعصاب الفقرية وبعد ذالك اطلب من الشخص أن يغلق عينيه
وهناك طريقة أخرى وهي ان اجعل الشخص يضغط بقوه على يدي واقوم أنا بالتحديق بسرعة في عينيه هذه المفاجاه تدفعه إلى الارتداد ويظهر ذالك في عينيه
أما عن طريقة( دوناتو) يطلب من الشخص الركوع أمام منفذ التنويم والنظر في عينيه بثبات ويضع المنوم راحة يده على جبهة الشخص ويميل رأسه للخلف ويستمر التركيز على عيني المنوم بحيث انه إذا أراد إرجاع رأسه للأمام فان نظرة المنوم تؤثر عليه
وطريقة سيجل الذي تمكن من جعل هذا النوع من العلاج واسع الانتشار، وذلك بعد جلسة واحدة يتعلمها الشخص ثم يمارسها بنفسه من ( 3 إلى 10 ) مرات في اليوم.ومدة العلاج غالبا ما تكون طويلة نسبيا، وتكون مرة واحدة أسبوعياً لمدة من (4 : 6 ) شهور، ثم مرتين خلال الشهر، ثم مرة شهرياً.ويعد التنويم المغناطيسي لمجموعة من الأشخاص أفضل منه لشخص بمفرده، كما أن الجمع بين العلاج الفردي والجماعي يؤدى لنتائج أفضل إذا ما قورن بنتائج استعمال كل منهما منفرداً، وذلك بعمل جلسة فردية ثم جماعية في الأسبوع، لمدة 6 أسابيع ثم مرة في الشهر
وكل هذا لابد ان يكون في مكان هادئ وايضا انه ليس أي شخص يستطيع التنويم مغناطيسيا فهذه الطرق تحتاج إلي أشخاص متدربين ولهم قدرة على التركيز.كما لابد من قناعة المُنَوَم وموافقته على إتمام التنويم .

::التنويم الذاتى::


التنويم المغناطيسي الذاتي قد يعتبر كأفضل وسيلة للاسترخاء والسيطرة على الضغط النفسي
فإما أن يكتب الشخص نصا معينا ويقوم بتسجيله على آلة التسجيل ثم يقوم بعد ذلك بسماعه ليحدث له التنويم .
وا نا تتم على خطوات بسيطة يمكن لأي شخص مدرك ان يتعلمها بسهولة.
1- اختر وضعاً مريحاً كالجلوس على أريكة أو الاستلقاء على السرير لمدة 10دقائق على الأقل بعيداً عن أي التهاء خارجي.
2- اغمض عينيك وركز على إرخاء كامل جسدك من الاقدام إلى الرأس.
3- ابتدأ باسترخاء قدميك واصابعهما وردد لنفسك كلمة "استرحي" مراراً حتى تشعر بوخزة دفء في كل عضلة من عضلات جسمك ابتداءً من القدمين وتابع الاسترخاء مهما حصل لأن مع مرور الزمن ستزيد طاقتك على ذلك.
4- عندما تشعر باسترخاء كامل لقدميك حافظ على تركيزك الفكري على ارخاء باقي أجزاء الجسم والشعور بزوال أي توتر عصبي يرتابك.
5- تابع مسيرتك وركز على عضلات الأرجل والكاحلين وعضلة الساق والركب والبطن والصدر والظهر.
6- اشعر باللذة عندما يزول التوتر والانكماش من كل أجزاء جسدك.
7- عندما تصل إلى الصدر حاول التنفس ببطء وعمق واستنشاق الهواء وزفره بسرعة مسترخية ومنتظمة حتى تشعر بالاسترخاء التام.
8- بعد استكمال تلك الوسيلة على كل أجزاء جسمك اعد استعمالها مرة ثانية وبسرعة متزايدة مع التركيز على الأجزاء الكاملة في جسمك مثل الاقدام والأرجل والذراعين والبطن والصدر والوجه والرأس مع شعورك بدفء عارم يغمر جسدك وتركيز تفكيرك على ذلك الشعور مع تكرارك لنفسك بوجوب الاسترخاء خصوصاً عندما تصل إلى الصدر وتستعمل التنفس العميق والمنتظم.
9- بعد حصولك على حالة استرخاء كاملة وعميقة حوّل أفكارك بعيداً عن الروتين المألوف وابعد عنك كل الهواجس والاضطرابات الفكرية واقترح على نفسك أمنية تستطيع تحقيقها عندما تستيقظ تماماً من تنويمك المغناطيسي الذاتي فتردد مثلاً انك ستستطيع القيام بمشروع خاص وصعب بنجاح وحماسة وانك ستحول أي شعور بالغضب بشعور بالمحبة والثقة تجاه نفسك والآخرين ومعاملتهم بكل محبة ورفق ومسامحتهم لاخطائهم ومسامحة نفسك والتعالي على الحقد والضغينة. عليك أن تردد تلك الاقتراحات عدة مرات اثناء التنويم المغنطيسي الذاتي.
10- حاول تلك الوسيلة الفعالة والسهلة وستحصل على نتائج ممتعة ومرضية خصوصاً إذا ما استعملتها مرة ومرتين في اليوم وتذكر انه كلما ثابرت عليها كلما اصبحت سهلة بحيث انك ستتمكن بعد بضعة أسابيع بالاسترخاء التام بسرعة وفي أصعب الظروف.

أنواع التنويم:

1- الدرجه الاولى وهي النعاس حيث يشعر الشخص بخدر في الجسم وشعور باثقل في الراس
2- الدرجه الثانيه وهي النوع الخفيف حيث يشعر المنوم بما يدور حوله وهنا لايتذكر المنوم اي من الاحداث التي حدثت اثناء نومه
3- الدرجه الثالثه هي النوم العميق وهنا يتذكر الشخص بعد ايقاظه ماتعرض له من احداث اثناء نومه
4- الدرجه الرابعه هي النوم العميق جدا حيث تنفصل ذاتية الشخص
5- هي الاغماء التخشيبي حيث يتم تخشب احد الاعضلات او احد اجزاء الجسم حسب رغبة القائم بعملية التنويم
6- وهي من اصعب طرق التنويم المغناطيسي ويندر من يجيد هذه الطريقه وتسمى بالسرنمة وتحتوي تقريبا على نفس اعراض الطريقة السابقه واضافة الى ذالك الاستبصار حيث يصبح الاستبصار ممكن وللمعلوميه فليس جميع الاشخاص يمكن ان يجرى لهم تنويم مغناطيسي فبعض الاشخاص يحتاج الى العديد من الجلسات لكي يستجيب للقائم بعملية التنويم.

حالة المنوم و تقبله للنوم:

التنويم هو عملية تحدث بين اثنين (المُنَوِم) و(المُنَوَّم):

المُنَوِم : يجب أن يكون على دراية كاملة وخبرة بالتنويم ، ذو شخصية قوية و مؤثرة، يتحلى بطول البال والصبر والوقار.
المُنَوَّم: لابد أن يكون مقتنع بفاعلية التنويم وفائدته بالنسبة له، ولا يستطيع المُنَوِم – بكسر الواو- السيطرة على المُنَوَّم- بفتح الواو - إلا برغبته، وكذلك لا يقوم المنَوَّم بأي عمل لا يرغب القيام به مهما كان تأثير المُنَوِّم عليه ولكن هذه الحالة تنطبق فقط عند استخدام التنويم الجزئي .
كما انه يستطيع استيعاب وإدراك كل ما يدور حوله ولكنه لا يجيب إلا على المنَوِم ولا يمتثل إلا له ، وما يأمره به المنَوِم يظل راسخا في باله فلا يستطيع أحدا التأثير عليه أو تغييره إلا بعد تنويمه مرة أخرى.
مثال: إذا أعطى للمنَوَم كوب ماء وأوحي له بأن هذا الماء مخلوطا بشطة حارة وطُلب منه أن يشربه. بعد إيقاظه - من النوم - سيبصق باشمئزاز.
اما عن نسبة تقبل المريض للتنويم ف ( 15% ) من الناس قابلون للإيحاء، وهناك نسبة من ( 10% إلى 15% ) منهم غير قابلين للإيحاء إطلاقا، ونسبة من ( 70% إلى 75% ) منهم بين ذلك وتلك.

%%1$s

ان العقل البشري ينقسم إلى قسمين:
1- العقل الحاضر الذي نحلل به الأمور و الأشياء التي نراها ونسمعها ونحسها ونلمسها ونتذوقها.ويشمل ذلك التفكير المنطقي التفكير التحليلي , الذاكرة المؤقتة , قوة الرغبة ((قبل التنويم ))

2- العقل الباطني الذي نخزن فيه تحليل ما ندرك, فإذا تمكنا من تنوم العقل الحاضر والتخاطب مع العقل الباطني نتمكن من تغيير أو مسح أو تقوية ما يوجد بداخل العقل الباطني من معلومات وذلك عن طريق, التنوم الإيحائي (المغناطيسي).
ويعتمد التنوم الإيحائي على رغبة المحتاج لهذا النوع من العلاج, فإذا كانت هناك رغبة أصبح من السهل التنوم والعلاج, حيث أن التنوم الإيحائي يعتمد على الحالة النفسية كثيرا من ناحية الاقتناع.

أستخدامات التنويم المغناطيسى:


يستعمل التنويم المغناطيسي ليس لعلاج الأمراض ولكن لتلطيف أعراض المرض
فيعد العلاج بالتنوم الإيحائي واحد من أكثر الوسائل العلاجية سلامة وفعالية لعلاج معظم حالات الأمراض النفسية.
و يعزز العلاج بالتنوم الإيحائي القدرة على الاستقلال و القدرة على مواجهة المشاكل بالإضافة إلى زيادة التغلب على العديد من المشاكل النفسية والتعامل معها بصورة صحية.
كما يستعمل كمساعد لحل بعض المشاكل الصحية والتي تناسب العلاج بالتنوم الإيحائي ك :
علاج بحة الصوت / الماء الأزرق بالعين /تشنج الوجه / سرقعة الأسنان إثناء النوم / نتف الشعر عند الصغار و الكبار / تأتأة عند الكلام / فقدان الشهية للطعام / الشراهة في تناول الطعام / السيطرة على الوزن (زيادة/ نقصان ) / التغلب على الخمول / الكسل / الشعور بالإجهاد/ الشعور بخيبة الأمل / زيادة مستوى التركيز/ الاكتئاب / الإحباط / الأرق / التوتر / النسيان /التبول الاايرادي / نوبات الفزع( الخوف من السفر بالطائرة, بالبحر,ألاماكن,المرتفعة, المزدحمة, الضيقة, الحيوانات الأليفة )/ اكتساب الثقة بالنفس /حل مشاكل وصعوبات التعليم/ ألم الشقيقة (الصداع النصفي) /تخفيف الألم / القدرة على التحدث أمام الناس (الخطابة)/ تحسين العلاقات العامة مع الآخرين / تحسين الأداء الوظيفي / التوقف عن التدخين / تحسين الأداء الرياضي للرياضيين / علاج الخلافات الزوجية / الخلافات العائلية/ تحسين التعامل مع الآخرين / الشلل الهستيري /حل العقد النفسية/ارتفاع ضغط الدم النفسي / سكر الدم النفسي.

أيجابيات و سلبيات التنويم:


تشمل المميزات الايجابية للعلاج بالتنوم الإيحائي إلى درجة عالية من الاسترخاء وتقليل من مستوى التوتر والشد العصبي.
يوصي العديد من الأطباء و المعالجين النفسيين بأهمية استخدام العلاج بالتنوم الإيحائي كوسيلة علاجية فعالة لحياة أفضل.
ولا ينصح للحوامل والأطفال باستخدام هذا العلاج، وأيضا الأشخاص الذين يستعملون مجسات طبية أو منظم لضربات القلب حيث قد يتداخل المجال المغناطيسي مع عمل هذه الأجهزة وعموما العلاج بالمجال المغناطيسي آمن وليس له مضار أخرى.
والتنويم المغناطيسي عموما آمن ولكن لا يمكن استبداله بالطب التقليدي ولكن يستخدم بجانبه وأيضا التنويم الذاتي آمن ولا خطورة منه .
ومن ايجابياته :
برمجة العقل الباطن لمقاومة مرض موجود او امراض متعددة.
حسم بعض الصراعات الداخلية النفسية.
برمجة الجسد على التكييف مع الآلام الطارئة.
برمجة العقل الباطن على الاسترخاء والهدوء والشعور بالسلام الداخلي.
التغلب على العصبية.
مواجهة انواع المخاوف.
البرمجة على السعادة والتخلص من الاكتئاب والضيق المستمر.
التخلص من الوساوس التسلطية والافعال القهرية.
برمجة العقل الباطن على الاهداف الاستراتيجية.
وغير ذلك الكثير بشرط واحد وهو ان يكون المريض او الذي يرغب بالنوم مغناطيسياً مهيئاً لذلك ومعتقداً به.

::التنويم المغناطيسى بعيون علماء الدين::


سؤال الى دار الافتاء:

ما حكم الإسلام في التنويم المغناطيسي وبه تقوى قدرة المنوم على الإيحاء بالمنوم وبالتالي السيطرة عليه وجعله يترك محرماً أو يشفي من مرض عصبي أو يقوم بالعمل الذي يطلب منه ؟

%%1$s
التنويم المغناطيسي ضرب من ضروب الكهانة باستخدام جني حتى يسلطه المنوِّم على المنوَّم فيتكلم بلسانه ويكسبه قوة على بعض الأعمال بالسيطرة عليه إن صدق مع المنوم وكان طوعاً له مقابل ما يتقرب به المنوِّم إليه ويجعل ذلك الجني المنوَّم طوع إرادة المنوِّم بما يطلبه منه من الأعمال أو الأخبار بمساعدة الجني له إن صدق ذلك الجني مع المنوَّم ، وعلى ذلك يكون استغلال التنويم المغناطيسي وإتخاذه طريقاً أو وسيلة للدلالة على مكانة سرقة أو ضالة أو علاج مريض أو القيام بأي عمل آخر بواسطة المنوم غير جائز بل هو شرك لما تقدم ولأنه إلتجاء الى غير الله فيما هو من وراء الأسباب العادية التي جعلها سبحانه الى المخلوقات وأباحها لهم . وصلى الله على نبينا محمد وآله وصحبه وسلم



hgjk,dl hglykh'dsn














توقيع :

عرض البوم صور جابر الفهيقي   رد مع اقتباس
قديم 11-09-2012, 09:43 PM   المشاركة رقم: 2
الملف الشخصي للعضو
مؤسس رابطة المدربين العرب
 
الصورة الرمزية أم الفارس
معلومات إضافية للعضو
 
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 20
المشاركات: 28
بمعدل : 0.02 يوميا
المواضيع :
الردود :

التوقيت
الإتصال أم الفارس غير متواجد حالياً


افتراضي

ماشاء الله موضوعات جميلة















عرض البوم صور أم الفارس   رد مع اقتباس
قديم 01-15-2013, 05:58 PM   المشاركة رقم: 3
الملف الشخصي للعضو
مؤسس رابطة المدربين العرب
معلومات إضافية للعضو
 
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 97
المشاركات: 58
بمعدل : 0.03 يوميا
المواضيع :
الردود :

التوقيت
الإتصال فاطمة النعمي غير متواجد حالياً


افتراضي

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه














توقيع :

http://www.youtube.com/channel/UCRBS...ndJoyaXpigFQoc

عرض البوم صور فاطمة النعمي   رد مع اقتباس
قديم 11-02-2017, 01:31 AM   المشاركة رقم: 4
الملف الشخصي للعضو
مدرب
معلومات إضافية للعضو
 
التسجيل: Oct 2017
العضوية: 1138
العمر: 29
المشاركات: 52
بمعدل : 2.27 يوميا
المواضيع :
الردود :

التوقيت
الإتصال ليليف غير متواجد حالياً


افتراضي رد: التنويم المغناطيسى

بإمكانك إن تعلمتِ طريقة عمل الكيكة الاسفنجية الناجحة أن تتقنى عمل عشرات الحلويات المختلفة من التورت والجاتوهات والحلويات مثل كيكة الجيلى والفاكهة ويمكنك حتى تقديمها دون أى إضافات كنوع من الكيك الشهى الذى يحبه الجميع و من اهم المكونات اللازمة لعمل تورتة ناجحه هي كيكة اسفنجية ناجحة. طريقة عمل الكيكة الاسفنجية - كيكة اسفنجية - طريقة عمل الكيك الاسفنجي - كيك اسفنجي - طريقة الكيكة الاسفنجية
من ألذ أنواع الكيك وهو غني بالسعرات الحرارية وله العديد من الفوائد لجسم الانسان ، كيك التمر بالجوز يحبه عشاق التمر وطريقته سهلة يتكون من الدقيق والسكر والتمر ويمكن اضافة الجوز واللوز وقطع الشوكولاته ويقدم مع العديد من الصلصات ألذها صلصة التوفي.
كيكة التمر - طريقة عمل كيكة التمر - طريقة كيكة التمر - كيكة تمر - كيكة التمر منال العالم
المكونات
كوب طحين نصف كوب سكر ثلاث ملاعق كبيرة سكر ملعقة صغيرة بيكنج باودر ثُمن ملعقة صغيرة من بيكنج صودا رشة ملح نصف كامل الدسم لبن زبادي ربع كوب زيت النباتي ملعقة صغيرة برش برتقال ملعقة كبيرة عصير برتقال بيضة كبيرة نصف ملعقة صغيرة فانيلا برتقالتان مقطعتان لشرائح سكر بودرة للوجة
كيكه الزبادي - كيكة الزبادي - طريقة كيكة الزبادي - طريقة عمل كيكة الزبادى.
كيكة البرتقال بدون بيض خفيفة وبسيطة بدون بيض، مع نكهة البرتقال اللذيذة، وصفة شهية ورخيصة الكلفة، مكوناتها متوفرة، جربيها وقدميها مع كوب من القهوة.
مقادير عمل كيكة البرتقال بدون بيض
ــ 1 ونصف كوب من الطحين
ــ نصف ملعقة صغيرة من الخميرة
ــ 1 ملعقة صغيرة من البيكربونات
ــ 3/4 كوب من السكر
كيكة البرتقال - طريقة عمل كيكة البرتقال - طريقة عمل الكيك بالبرتقال - طريقة كيكة البرتقال .
كيكة الشوكولاته بدون فرن أحياناً لا نجد متسعاً من الوقت لإعداد الشوكولاته التي نحبها، إما لصعوبة الوصفات أو لتعقيدها، لذلك نقدم كيكة الشوكولاته بدون فرن سهلة التحضير ، للاستمتاع بطعم الشكولاته مع الفانيليا والبسكويت
المقادير
كوب كريمة 10 قطع بسكويت سادة لتر حليب 3 ملاعق كبيرة من الفانيليا
1 كوب من الشكولات 3 معالق كبيرة من الفانيليا ملاعق كبيرة سكر10
كيكة الشوكولاته - طريقة عمل كيكة الشوكولاته - كيك شوكولاته - طريقة عمل الكيك بالشوكولاتة - طريقة عمل كيكة الشيكولاتة














عرض البوم صور ليليف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:01 PM.



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, hyyat
  تصميم ماس ديزاين
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45